藥膳食譜

熗拌牛肉絲

時間:2014-8-31 14:19:47  作者:中華氣功大全網  來源:www.drydcp.live  查看:7  評論:0
菜系及功效:私家菜 青少年食譜 低溫環境作業人群食譜 術后食譜 5YC |
口味:椒麻味      工藝:

熗拌牛肉絲的制作材料:

主料:牛肉(瘦)200克
輔料:黃瓜50克
調料:花椒10克,鹽3克,味精2克,醋5克,香油5克,胡椒粉1克

熗拌牛肉絲的特色:

椒油味足,口味別致.

教您熗拌牛肉絲怎么做,如何做熗拌牛肉絲

1.將牛肉煮熟切絲.
2.黃瓜去皮,切絲.
3.花椒用香油炸出花椒油.
4.將牛肉絲,黃瓜絲加調料拌勻,澆上熱花椒油即可.

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小帖士-健康提示:

生黃瓜有抑制體內糖轉化為脂肪的作用,有減肥的功效,宜和木耳同吃,木耳具有滋補強壯,和血的作用,可以平衡營養.5YC |

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標簽:牛肉 肉絲 
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