氣功入門

養神法

時間:2014-11-12 21:37:17  作者:中華氣功大全網  來源:www.drydcp.live  查看:5763  評論:0
  養神法怎么練呢?

  當你想積聚一些高層次的能量的時候,你把意守提到上丹田部位上來,區域包括山根和眉心,不一定要指定一點或者僅圈定很小的范圍。全身放松之后,兩眼微閉,然后注意上額這一區域,能量氣光都往里聚了,守的時候要守的深一點。守的深一點會產生什么作用呢?氣往松果體這部位積聚,往腦這部位積聚,能量達到一定程度的時候呢,它就激活一些潛在功能,而首先要激活你的天眼功能。

  現代解剖學的研究結果已經表明了松果體具有三個機理機制,即成像能力,抑制性成熟作用和具有退化視網膜。能量整天往這里聚,到一定程度的時候,由量變產生質變。這個飛躍就是激活松果體的功能,讓你出現透視、遙視這種本事。另外你守得深一點,直接刺激大腦深層部位,用現代心理學的語言呢,就是把你的深層意識開發出來。

  我們氣功把深層意識叫什么呢?管它叫陰性功能。老往這里守,它有些功能就陸陸續續出現了,過去道家練養神法的時候,說守泥丸宮,實際上都是這區域,我們可以把這稍微擴展點,守這一區域。這樣天長日久就會由量變發生質變。當然你還得根據自己的身體情況,比如說你有高血壓,有高血壓的就不要練養神法,練養氣法,把意念往下走,守涌泉,守下丹田。沒有高血壓的你可以練性功,養神屬于性功修練,是開發功能的。

  命功練得多,能祛病健身,性功則能開發潛能,出現特異功能。至于你哪個階段以練命功為主還是以練性功為主,取決于每個人的自身條件。身體不好,多練命功,以命功為主,性功為輔,或者可以在一段時間內性功不練,多練命功,命功練多了身體好了開始轉為性命雙修,既練身體;又激發功能。身體完全好后,很健壯,這時候以性功修練為主,重點開發潛能,同時練自己的身體。等到高層次的時候,就不練命功了,全部練性功。

  養神法呢,也可以隨時隨地練,過去社會日常語里常聽人說那樣一句話:你看那人在閉目呢,講干什么呢?養神呢。這句話從哪來的呢?就從這里來的,那閉目為什么叫養神呢?睜眼神散,神變散了,盡量少說話,少看事。你說的多,多看,神就往外散,意到氣到嘛,出去了。有些老和尚坐壇論禪打坐,你看跟你說話都不愿睜眼睛,為什么呢?養神呢,養神多了功能出的才能多,才能開慧,開悟,這個呢,可以隨時隨地練。

  要掌握其中奧妙和竅門,一個是意守部位要深,再一個不要死守,使勁守,使勁兒想,腦袋可能發脹發沉,會出現這種不佳效果。似守非守,把意念守在這兒就可以了,守的時間不受限制,任何情況下都可以守。另外就是行站坐臥,你進入這個層次呢,就要注意,不該說話就不說話,不該看的東西盡量不看它,盡量往里收東西,往里聚能量,而不要往外散了,這是養神法。

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